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L'Hypnose
et auto hypnose
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L’hypnose correspond à un état
modifié ou un fonctionnement modifié
de la conscience et du psychisme, qui va évoluer
entre l’éveil et le sommeil. Le sujet
semble profondément endormi et pourtant
son cerveau fonctionne de manière intensive. |
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Il est en réalité, hyper-concentré,
soit par un fonctionnement particulier, soit sur une sensation
physique, soit sur des images qu’il visualise, sur
des pensées, des sons ou des odeurs.
Cette hyper-concentration se fait sans efforts
conscient grâce au suggestions du thérapeute
et aux capacités du patient à s’abstraire
de la réalité extérieur. Cet
ensemble d’interactions facilite la communication
entre le corps et l’esprits.
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La mise en place d’un fonctionnement hypnotique
( FH ) permet de contrôler, ou plutôt
de faire contrôler par son inconscient, un grand
nombres de fonctions physiques indépendantes de
la volonté.
En résumé : l’hypnose est
un état entre veille et sommeil, qui s’appelle
<< niveau sophro-liminal >>
celui-ci se nomme aussi état sophronique.
La sophrologie, basée sur les phénomènes
hypnotique est l’étude de la conscience humaine
et des modifications par des moyens physiques, chimiques
et psychologiques.
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Le
but de l’hypnose scientifique est de permettre à
toute personne motivée, suffisamment expérimentée
de pouvoir intervenir, avec le consentement du patient,
sur le comportement de celui-ci, dans le but de pouvoir
l’améliorer pour le ramener à son état
normal.
L’hypnose est une inhibition partielle, tant
au point de vue topographique, qu’au point de vue
intensité, c’est un état de relaxation
profonde, pouvant atteindre un niveau de détente
complète, obtenu le plus souvent par des suggestions
verbales qui influencent le cerveau et le subconscient
d’une manière plus ou moins profonde, selon
l’état de réceptivité du sujet.
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