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Trucs
et Astuces de Liliane -
LE CORPS-
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.Que lon prenne de lage
ou que lon ait malmené sa peau
par les régimes yo-yo, elle devient
parfois très mince, plus fragile,
et surtout moins ferme. Avec ses petits
trucs vous allez lui redonner sa jeunesse.
Raffermissement du corps: |
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.Vinaigre
de rosat
Dans une bouteille dun litre,
introduisez 100g de pétales de
roses de Provins fraîches ou sèches
; versez jusquau goulot du vinaigre
de cidre ; laissez la bouteille dans un
endroit chaud et si possible très
ensoleillé pendant trois semaines
; filtrez.
Ajoutez deux à trois cuillères
à soupe de ce vinaigre dans votre
bain.
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.Du
jus de pomme
Utilisez du pur jus de pomme en
lotion sur votre visage, vos seins et
votre ventre dont il raffermira lépiderme.
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| .Eau
de beauté au tilleul
Pour gardez une peau jeune et douce,
je prend régulièrement des
bains au tilleul.
Je prépare une infusion
corsée et je lajoute à
leau de mon bain.
Le tilleul chasse les impuretés
de la peau, ladoucit et prévient
le relâchement
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.Crème
restructurant
Au bain-marie, faites fondre 20g
de cire dabeille dans 10 cl dhuile
davocat. Retirez du feu puis
ajoutez une cuillère à café
de jus de citron, deux gouttes dhuile
essentielle de géranium rosat,
deux gouttes dhuile essentielle
de vétiver et 2 g de teinture benjoin
en remuant bien.
Continuer à remuer jusquà
ce que la crème ait refroidi.
Appliquez cette crème matin
et soir sur votre peau en massant pour
faire bien pénétrer.
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.Huile
anti-vergetures
Une fois installées, les
vergetures sont définitives.
Mieux vaut donc les prévenir,
sachant que cest lorsque la peau
est tendue à lextrême
quelle craque.
Lors de la grossesse, appliquez
cette huile chaque jour sur vos seins,
vos cuisses et vos hanches, en massage
: mélangez 50 ml dhuile davocat
et 20 gouttes dhuile essentielle
de citron.
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.Huile
raffermissante
Au bain marie, faite chauffer
doucement pendant une heure un demi-litre
dhuile dolive dans laquelle
vous aurez mis deux cuillère à
soupe de prêle, deux cuillère
à soupe décorces de
citron séchées et deux cuillère
à soupe de fleurs de calendula
(soucis).
Retirez du feu et mettez la préparation
dans un flacon bouché.
Laissez macérer les plantes
pendant dix jours près dune
source de chaleur ( au soleil lété
auprès dun radiateur en hiver
) en remuant chaque jour le flacon.
Filtrez.
Ajoutez dix gouttes dhuile
essentielle de géranium rosat et
dix gouttes dhuile essentielle de
vétiver.
Appliquez après la douche
ou le bain en massages pour bien faire
pénétrer.
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.Huile
minute
Après chaque douche et chaque
bain, massez vous le corps avec une huile
que vous préparerez en mélangeant
cinq cuillères à soupe dhuile
davocat et cinq cuillère
à soupe dhuile de germe de
blé auxquelles vous ajouterez vingt
gouttes dhuile essentielle de cyprès,
dix gouttes dhuile essentielle de
citron et dix gouttes dhuile essentielle
de géranium rosat.
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.Bain
adoucissant
Faites tiédir un litre de
lait entier, ajouter trois cuillère
à soupe de miel et remuez bien.
Retirez du feu et mélanger
avec un verre de jus de carotte. Ajoutez
cette préparation à votre
bain.
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.Le
bain tenseur
Après avoir perdu vos kilos en trop, vous
vous retrouvez avec la peau du ventre toute
molle, presque fripée. Prenez régulièrement
des bains aux plantes : faire infuser une
poignée de prêle et une poignée
de romarin pendant vingt minutes dans un
litre de lait bouillant, filtrez et ajoutez
à leau de votre bain. Votre
peau sera de nouveau bien retendue.
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