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Les Trucs et Astuces de Liliane
                 

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Trucs et Astuces de Liliane - LE CORPS-

    .Que l’on prenne de l’age ou que l’on ait malmené sa peau par les régimes yo-yo, elle devient parfois très mince, plus fragile, et surtout moins ferme. Avec ses petits trucs vous allez lui redonner sa jeunesse.

    Raffermissement du corps:
    .Vinaigre de rosat


    Dans une bouteille d’un litre, introduisez 100g de pétales de roses de Provins fraîches ou sèches ; versez jusqu’au goulot du vinaigre de cidre ; laissez la bouteille dans un endroit chaud et si possible très ensoleillé pendant trois semaines ; filtrez.
    Ajoutez deux à trois cuillères à soupe de ce vinaigre dans votre bain.

   .Du jus de pomme


    Utilisez du pur jus de pomme en lotion sur votre visage, vos seins et votre ventre dont il raffermira l’épiderme.

    .Eau de beauté au tilleul


    Pour gardez une peau jeune et douce, je prend régulièrement des bains au tilleul.
    Je prépare une infusion corsée et je l’ajoute à l’eau de mon bain.
    Le tilleul chasse les impuretés de la peau, l’adoucit et prévient le relâchement

    .Crème restructurant


    Au bain-marie, faites fondre 20g de cire d’abeille dans 10 cl d’huile d’avocat.     Retirez du feu puis ajoutez une cuillère à café de jus de citron, deux gouttes d’huile essentielle de géranium rosat, deux gouttes d’huile essentielle de vétiver et 2 g de teinture benjoin en remuant bien.
Continuer à remuer jusqu’à ce que la crème ait refroidi.
    Appliquez cette crème matin et soir sur votre peau en massant pour faire bien pénétrer.

    .Huile anti-vergetures


    Une fois installées, les vergetures sont définitives.
    Mieux vaut donc les prévenir, sachant que c’est lorsque la peau est tendue à l’extrême qu’elle craque.
    Lors de la grossesse, appliquez cette huile chaque jour sur vos seins, vos cuisses et vos hanches, en massage : mélangez 50 ml d’huile d’avocat et 20 gouttes d’huile essentielle de citron.

    .Huile raffermissante


    Au bain ­marie, faite chauffer doucement pendant une heure un demi-litre d’huile d’olive dans laquelle vous aurez mis deux cuillère à soupe de prêle, deux cuillère à soupe d’écorces de citron séchées et deux cuillère à soupe de fleurs de calendula (soucis).
    Retirez du feu et mettez la préparation dans un flacon bouché.
    Laissez macérer les plantes pendant dix jours près d’une source de chaleur ( au soleil l’été auprès d’un radiateur en hiver ) en remuant chaque jour le flacon.
    Filtrez.
    Ajoutez dix gouttes d’huile essentielle de géranium rosat et dix gouttes d’huile essentielle de vétiver.
    Appliquez après la douche ou le bain en massages pour bien faire pénétrer.

    .Huile minute


    Après chaque douche et chaque bain, massez vous le corps avec une huile que vous préparerez en mélangeant cinq cuillères à soupe d’huile d’avocat et cinq cuillère à soupe d’huile de germe de blé auxquelles vous ajouterez vingt gouttes d’huile essentielle de cyprès, dix gouttes d’huile essentielle de citron et dix gouttes d’huile essentielle de géranium rosat.

    .Bain adoucissant


    Faites tiédir un litre de lait entier, ajouter trois cuillère à soupe de miel et remuez bien.
    Retirez du feu et mélanger avec un verre de jus de carotte. Ajoutez cette préparation à votre bain.

    .Le bain tenseur


    Après avoir perdu vos kilos en trop, vous vous retrouvez avec la peau du ventre toute molle, presque fripée. Prenez régulièrement des bains aux plantes : faire infuser une poignée de prêle et une poignée de romarin pendant vingt minutes dans un litre de lait bouillant, filtrez et ajoutez à l’eau de votre bain. Votre peau sera de nouveau bien retendue.


 
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