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Limitez
la corne |
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Certaines personnes (surtout les hommes et
ceux qui aiment marcher pieds nus) ont de
la corne sous les pieds : une couche
de peau morte, épaisse et insensible.
Dans votre bain, utilisez une pierre ponce
pour la retirer, lorsque votre peau est
bien molle et mouillée. Si vous laissez
la corne prendre de l'ampleur, elle risque
de se fendiller et de vous faire souffrir.
Dans ce cas, employez les grands moyens :
avant de vous coucher, enduisez vos pieds
d'huile d'olive et mettez des chaussettes.
Le lendemain, prenez un bain de pied chaud
et éliminez la corne qui sera amollie.
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Soins
relaxants et adoucissants |
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Si vous avez les pieds sensibles, fatigués,
prenez un bain de pieds dans une infusion
de tilleul. Si la peau est rêche et sèche,
finissez par un ramassage à l’huile
d’olive. Si vos pieds sont fatigués,
massez-les avec un jus de citron. Tilleul,
citron et huile d'olive peuvent être
utilisés ensemble, où l'un après
l'autre.
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Le
séchage minutieux |
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Prenez le temps, après chaque bain ou
chaque douche, de bien sécher les espaces
interdigitaux
de vos pieds (entre chaque orteil)
c'est une méthode très efficace pour éviter
les mycoses ( pied d’athlète).
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Un
bon massage chaque soir |
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Après
votre toilette, une fois vos pieds bien
secs, massez-les longuement avec une crème
hydratante ou tout simplement de l'huile
d'amande douce. Vous éviterez à leur épiderme
de se dessécher.
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Cataplasme
pour chevilles enflées. |
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Faites
une infusion de reine des prés ( deux
cuillères à soupe de reines des prés
infusées pendant dix minutes dans vingt
centilitre d'eau bouillante). Laissez tiédir
puis délayer de la poudre d'argile verte
dans cette infusion jusqu'à
obtenir une pâte lisse.
Ajoutez
cinq gouttes d’huile essentielle de cyprès,
cinq gouttes d’huile essentielle de genévrier
et cinq gouttes d’huile essentielle de
citron.
Appliquez
en cataplasme sur vos chevilles et laissez
agir vingt minutes avant de rincer à
l’eau froide citronnée. |
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Cors
et durillons. |
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Posez
sur le cor une gousse d'ail cuite sous la
cendre et encore chaude : la maintenir
avec un linge. Il est souhaitable de
changer la gousse plusieurs fois dans la
journée.
Un
pétale de lys ayant trempé une semaine
dans du vinaigre donnera un très bon résultat.
Dans
le cas, où on n’aurait
pas de pétales de lys, on peut se servir
de feuilles de lierre grimpant qu’ont
fait macérer trois ou quatre jours dans
du vinaigre.
Dans
les deux cas, on maintient le pétale de
lys ou de feuille de lierre par un petit
pansement et on change tous les jours
jusqu'à ce que le cor se détache.
On
utilise aussi le poireau en faisant
tremper pendant vingt quatre heures des
tiges dans du vinaigre. On en fait de
petits cataplasmes qu'on maintient avec un
linge. |
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